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快乐大二班

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第十一周育儿经验  

2015-05-11 08:02:44|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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夏季保健小常识

夏季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请家

长在家中配合幼儿园注意以下几方面保健知识:

 1. 幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服,同时在幼儿园老师也会根据天气的变化随时为孩子换衣服。
     2.
春夏季是传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。定期用药,消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。
     3.
教育幼儿注意卫生,防止病从口入。事前便后要用流动水和肥皂洗手。由于天气炎热,食品容易变质。因此不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量吃冷饮冷食等。夏季宝宝饮食。仍然多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,这时可做些粥,这样既便于宝宝消化,又有营养。绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。
     4.
幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热,浴后扑爽身粉预防热扉。大汗后不宜冲凉水澡。
     5.
注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠。

 

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